Author name: Evelyn Wilson

तज्ञों का मानना है की जैसी संगत होती है वैसा ही हमारा स्वाभाव होता है. हमारे व्यक्तिमत्व पर संगती का भी असर रहता है. हमारे साधू संतों ने भी कहा है की संगत करनी है तो अच्छी करे. अगर आप को अच्छी लोगों की संगत है तो आप को अच्छा सिखने को मिलेगा।लेकिन आप बुरे […]

चयापचयी विकारों के कारण मधुमेह जैसा रोग होता है.जिसके कारण शरीर के इन्सुलन की पैदा करनेवाले क्षमता को प्रभावित करता है.लेकिन मधुमेह आहार में नियंत्रण और कुछ घरेलु नुक्सो  निपटाया जा सकता है.मधुमेह के कारण इन्सुलिन का उपयों होनेवाली क्षमता भी काम होती है.तेजी से बदल रहे परिवेश और रहन सहन के चलते मधुमेह की

हर कोई आज कल अंग्रेजी सीखना चाहता है लेकिन कई कारणों से हम पीछे हटते है.जैसे की सभी को लगता है की अंग्रेजी बोलने के लिए अच्छा ग्रामर आना चाहिए।लेकिन यह एक गलत सुझाव है.हमें ये गलत लगता है की अंग्रेजी बोलने के लिए बचपन से अंग्रेजी आनी चाहिए। आप कभी भी अंग्रेजी सिख सकते

आजकल की भागदौड़ के जिंदगी में समय कब बीतता है समझ नहीं आता. हमें यह याद नहीं रहता की हम पिछली बार कब खिल खिलाकर हँसे थे.आज कल काम का प्रेशर सब के ऊपर रहने के कारन हम दिन भर भागदौड़ करते रहते है.लेकिन हमें खुलकर हंसना चाहिए।क्योंकि हमारी आरोग्य के लिए यह फायदेमंद होते

खुश रहना मानव के स्वभाव में जन्मजात होता है. हम सब कहते है की बचपन के दिन हम कितने खुश थे.लेकिन जैसे जैसे दुनिया को समझने लगते है वैसे हमारी अंदर की ख़ुशी कम होने लगती है.क्योंकि हमारे जीवन में कई घटनाएं होती है जिनके कारण हमारे मन की खुशिया बुझने लगती है.इस भागदौड़ की

हर किसी की आँखों की कालापन और सूजन की समस्या होती है.बाहर डॉक्टर के पास जाकर इलाज कर सकते है लेकिन इसके लिए ज्यादा समय और पैसे भी जाते है.लेकिन इसे घरेलु उपाय कर इसे ठीक कर सकते है.घरेलु उपायों के बाद आँखों का सृजन और दर्द  आसानी से ख़त्म होने में मदद होती है.कई

लाल रक्त कोशिकाओं की संख्यां कम होने के इंसान के शरीर में खून की कमी होंने लगती है। जो भी एनीमिया से पीड़ित है, वो खून की कमी का ही शिकार है। खून कम होने से शरीर जल्दी थक जाता है। व्यक्ति हमेशा आलसपन महसूस करता है। ऐसे में किसी भी काम में उसका मन

गर्मियों के आते ही बाज़ार में ठेलों पर, दुकान में हर तरफ आम की बहार लग जाती है। जिसे देख किसीको भी उसे खाने का मन करे। ये मौसमी फल है। जिसे फलों का राजा माना जाता है। वैसे आम के फायदों के बारे में तो हम सबने सुना होगा। सबसे बड़ा फायदा तो यह

अगर चोट लगने या घाव हो जाने पर हमारे ब्लड प्लेटलैट्स खून का थक्का जमाने में मदद करते है.ब्लड प्लेटलेट्स एक ब्लड सेल्स की तरह काम करते है.शरीर में ब्लड प्लेटलेट्स की कमी होने से ज्यादा खून बह सकता है.इसीलिए शरीर में इनका होना जरुरी है. महिलाओं में थ्रोम्बोसाइटोपेनिया या लो प्लेटलेट में काम काउंट

जामुन के रंग और उसकी चमक को देख किसीका भी मन इसे खाने का हो जाता है। जामुन एक मौसमी व अम्लीय प्रकृति का फल है। जिसमें कई औषधीय गुण होते है। जिनके बारे में जानकर आप इसे ज़रूर खाना चाहेंगे। इसमें ग्लूकोज और फ्रक्टोज तत्व अच्छी मात्रा में होता है। तो चलिये जानते है

घर जाकर एक कॉफी मिलने से दिन भर की सारी थकान मिट जाती है.मन हलका लगने लगता है.कॉफी से हर किसी की कोई न कोई समस्या दूर हो जाती है.इसके एक कप से किसी का सिरदर्द ठीक होता है.इसके कारण कॉफी को सुपरफूड कहा जाता है. अब यहाँ बताते है की कॉफी पिने के क्या

हर मौसम में परवल आपको मिल जाता है। ये हरी सब्जी बेशक सबकी पसंदीदा हो या ना हो। लेकिन इसको खाने के कुछ ऐसे फायदे शरीर को होते है, जिनके बारे में जानकर आप इसे खाने का मन बना सकते है। इसमें छोटे-छोटे कई बीज होते है, जोकि इसके छोटे आकार के कारण ज्यादा ही